Contenidos
- Los 13 Errores más comunes de un psicólogo/a durante la terapia
- Error 1 | No ajustar bien la relación terapeuta-paciente
- Error 2 | Juzgar las creencias de tu paciente
- Error 3 | No practicar la escucha activa
- Error 4 | Hablar mucho (o poco) de tus cosas y de ti mismo/a
- Error 5 | Decirle a tu paciente lo que tiene que hacer
- Error 6 | No mostrarte auténtico/a en terapia
- Error 7 | Sentir lástima por tu paciente
- Error 8 | Obviar la alianza terapéutica
- Error 9 | Ser excesivamente subjetivo/a
- Error 10 | No tener en cuenta el momento de la terapia
- Error 11 | Usar un lenguaje demasiado técnico
- Error 12 | Ser demasiado rígido/a
- Error 13 | No aceptar las «derrotas» profesionales
- Conclusiones Finales sobre los Errores en Terapia
¿Cuáles son los errores más comunes que puede cometer un psicólogo/a durante una terapia? Hacer terapia es algo complejo y sobre todo al principio, cuando aún no se tiene experiencia. Si conoces los errores más habituales que se cometen en terapia, podrás anticiparte a ellos y a la vez, potenciar y mejorar tus habilidades terapéuticas. Descubre en este artículo cuáles son las 13 cosas que nunca debes hacer durante una terapia.
Última Actualización: 2 de Julio de 2017
Sobre todo al principio, cuando aún estés dando tus primeros pasos como terapeuta, cometerás muchos errores. Algunos de ellos serán meras equivocaciones o despistes. Sin embargo, otros serán más importantes y tendrán mucha más repercusión para ti como profesional.
No quiero generarte miedos o que este artículo se convierta en una fuente de inseguridad. Al contrario. Espero que este artículo sea una linterna en la oscura noche que en ocasiones es la práctica clínica de la psicología.
Me gustaría que analizases cada uno de los errores de la guía y sobre todo, que los reflexiones y veas si estás cometiendo alguno de ellos, porque sin duda, éstos son los errores más comunes que un psicólogo puede cometer durante la terapia.
Recuerda, ¡no te sientas mal o con inseguridad si cometes estos errores! Aprende de ellos y estoy seguro de que te convertirás en un/a terapeuta realmente excepcional.
Los 13 Errores más comunes de un psicólogo/a durante la terapia
Estos errores son los que, a lo largo de mis años de experiencia, he visto que se repiten más a menudo entre los psicólogos/as. No obstante, tanto si acabas de sumergirte en el mundo de la terapia como si llevas años ejerciendo, este artículo te podrá resultar muy útil para conocer y enfrentarte a los errores más comunes que un psicólogo/a puede cometer durante la terapia.
Error 1 | No ajustar bien la relación terapeuta-paciente
La relación entre un psicólogo/a y su paciente es un aspecto fundamental de cara a la terapia. Establecida de una forma correcta, esta relación, así como las características del terapeuta, pueden favorecer mucho el efecto de la terapia. No obstante, la personalidad del terapeuta no actuaría por sí sola en el éxito de la terapia, sino que actuaría con el resto de los factores de la terapia (Pharees, 1997).
La Línea de Implicación Óptima (LIO)
Es importante tener en cuenta que para lograr que dicha relación sea potenciadora necesita establecerse de una forma adecuada. Para ello, es fundamental mantenerse en lo que he denominado «La Línea de Implicación Óptima».
La Línea de Implicación Óptima es un espacio imaginado en el que la relación de implicación entre tu paciente y tú es óptima para la efectividad de la terapia. Al traspasar dicha línea (hacia una mayor o menor implicación ) se corre el riesgo de estropear dicha relación. Además, cuanta mayor distancia, mayores serán esos riesgos.
Éste es un ejemplo gráfico que he elaborado para explicar mejor la LIO.
Por tanto, el error que puedes cometer en este primer punto es rebasar la línea hacia un lado o hacia otro, dando lugar a dos posibilidades, con sus respectivas consecuencias.
Implicarte mucho con tu paciente
Se trata de establecer una relación terapeuta – paciente demasiado cercana y con un alto nivel de implicación emocional. Y por supuesto, no se trata de que el paciente no te importe, sino de que te importe demasiado.
Con esto no quiero decir que no se pueda abrazar a un paciente en un momento determinado o que no seas cercano/a, sino que recuerdes que la vuestra es una relación profesional, y para que funcione, han de marcarse unos límites.
En caso de que esta relación sea demasiado estrecha, podrían aparecer, además de la pérdida de efectividad de la terapia, algunas de estas consecuencias:
- Subjetividad: Perderás objetividad en todos los aspectos.
- Transferencia: Te afectará demasiado lo que le pase a tu paciente y te llevarás sus problemas a tu casa.
- Protección: Evitarás decir o hacer cosas que le puedan hacer daño.
- Difuminación: Perderás directividad y los roles de terapeuta y paciente se difuminarán.
- Cuestionamiento: Es más que probable que tu paciente empiece a cuestionar tus decisiones o pautas.
Mostrarte muy distante con tu paciente
En el lado contrario se encuentra la baja implicación emocional, o lo que es lo mismo, una relación entre terapeuta y paciente demasiado distante.
Si la implicación demasiado alta podía suponer un problema, la distancia emocional hacia tu paciente le mostrará y le dejará claro que no te importa en absoluto. En la terapia, la intimidad, la sensibilidad o la calidez son aspectos fundamentales y si careces de ellos ten por seguro que tu paciente acabará por abandonar la terapia.
Uno de los principales factores que diferencian a los terapeutas exitosos de los que no lo son es su interés en las personas y su compromiso con el paciente (Swenson, 1971).
Error 2 | Juzgar las creencias de tu paciente
No hace mucho tiempo, durante una clase sobre habilidades de terapia, dos alumnos realizaban un role-playing en el que uno de ellos hacia de terapeuta y el otro de paciente. El que hacia de psicólogo tenía que gestionar una situación en la que el paciente manifestaba creencias y pensamientos claramente racistas y xenófobos con los que parecía sentirse muy a gusto. El terapeuta se paso toda la práctica trabajando dicha creencia.
Al acabar, me preguntó que tal lo había hecho y le respondí que muy bien en cuanto a la ejecución, pero que los psicólogos no somos quién para juzgar si lo que piensan nuestros pacientes está bien o mal. No obstante, esto no implica que no puedas ayudarlo a reflexionar sobre los pros y los contras o sobre las consecuencias que puedan acarrear.
El trabajo de un psicólogo/a consiste en ayudar a su paciente a trabajar aquellos pensamientos, conductas o emociones que le hagan sufrir o le generen un gran malestar, no en cambiar aquellos pensamientos, conductas o emociones que nosotros/as, como terapeutas, consideremos que son equivocados.
Esta es una pequeña prueba a la que expongo siempre a mis alumnos/as para que comprueben la importancia de aceptar los pensamientos de los pacientes sin poner por delante lo que nosotros pensamos o creemos acerca de ello.
Los principales componentes de la aceptación incondicional (Bados y García, 2011) hacia los pacientes son estos:
- Compromiso hacia el paciente: se trata de que dediques tu tiempo, tus habilidades y tus esfuerzos a comprender y ayudar a tu paciente.
- Esfuerzo por comprender: escuchar, preguntar o interesarte por tu paciente para entender su punto de vista.
- Actitud no valorativa: consiste en que el paciente perciba que se le acepta incondicionalmente como persona, sin emitir juicios de valor sobre sus pensamientos, sentimientos o conductas.
*¿Tú qué opinas lector/a?: ¿Ayudarías a tu paciente a sentirse mejor aún a sabiendas de que no compartes para nada sus creencias o pondrías tus creencias por delante y decidirías no ayudarle? Estaré encantado de que respondas al final del artículo, en la sección de comentarios. Gracias 🙂
> > PULSA AQUÍ PARA DEJAR UN COMENTARIO < <
Aceptar a tu paciente como es no significa que tú tengas que aprobar sus pensamiento, sentimientos o comportamientos. Recuerda que esto no significa que no puedas hacer reflexionar a tu paciente sobre los pros y contras y consecuencias personales y sociales de los mismos.
Error 3 | No practicar la escucha activa
Cuantas veces en mi vida habré oído (seguro que tú también) aquello de «yo valdría para ser psicólogo/a porque sé escuchar muy bien»… cientos o quizás miles. El caso es que, como todo mito, una pequeña parte es verdad.
Y la verdad es que no basta con saber escuchar para ser terapeuta, pero sí que es fundamental dominar la escucha activa.
Si no escuchas lo que te dice tu paciente, malamente podrás saber lo que le pasa, por qué le pasa o cómo ayudarle. Por eso, será fundamental que:
- Prestes atención e interés a lo que el paciente te está comunicando tanto a nivel verbal y no verbal como actitudinal.
- Proceses la información y separes lo importante de lo que no lo es.
- No oigas lo que quieres oír, sino lo que el paciente intenta decir.
- Devuelvas respuestas de escucha tanto verbales como no verbales para que el paciente sepa que lo has escuchado activamente.
También existen unas habilidades de escucha mucho más complejas y que habrás de dominar tarde o temprano. Son estas:
- Clarificación: cuando le pides a tu paciente que te aclare el significado de un mensaje vago o implícito.
- Síntesis: consiste en que resumas la sesión mediante el uso de la paráfrasis y/o el reflejo.
- Paráfrasis: resumir o recapitular de forma organizada el mensaje de tu paciente.
- Reflejo: cuando expresas los sentimientos implícitos y explícitos de tu paciente.
Error 4 | Hablar mucho (o poco) de tus cosas y de ti mismo/a
El tema de las autorrevelaciones es uno de los más controvertidos dentro de la psicología. «¿Le digo a mi paciente cosas sobre mí o evito cualquier tipo de información?«.
Recuerdo que en la carrera siempre nos decían que hablar sobre nosotros o revelar cualquier tipo de información sobre nuestra vida era contraproducente para la terapia y que ante la insistencia del paciente debíamos responder remarcando la importancia de hablar de él/ella y no de nosotros.
Hoy día, y dada mi experiencia profesional, pienso muy diferente.
Para lograr que una persona se abra y se de a conocer de una forma sincera y transparente es fundamental que tú hagas los mismo, porque de lo contrario se generará una situación de desequilibro de confianza y en consecuencia, una baja implicación emocional.
No obstante, si hablas demasiado sobre ti estarás cometiendo un grave error, porque la terapia es de tu paciente, no para ti y por tanto, no es un lugar para que hables de ti mismo/a o de tus problemas. Las autorrevelaciones deben ser un ofrecimiento controlado de información.
Un estudio experimental de Barret y Berman en 2001, reveló que los pacientes en la condición de mayor autorrevelación del terapeuta mejoraron más, al menos a corto plazo, e informaron de un mayor agrado hacia el terapeuta que los pacientes que estaban en la condición de autorrevelación limitada.
Además, las autorrevelaciones tendrán estos efectos positivos sobre la terapia:
- Lograrás autorrevelaciones recíprocas por parte de tu paciente.
- Aumentará la confianza de tu paciente hacia ti.
- Serás visto de un modo más cálido y cercano.
- Mejorará la efectividad de la terapia.
¿Qué se puede revelar durante la terapia?
- Hablar sobre tu experiencia profesional.
- Tu edad, estado civil o número de hijos.
- Cómo has manejado ciertos problemas y opiniones.
- Sentimientos positivos respecto a tu paciente.
- Lo que sucede en la terapia.
- Sentimientos negativos (con menor frecuencia).
- Información sobre tus creencias religiosas o sexuales (con menor frecuencia).
Error 5 | Decirle a tu paciente lo que tiene que hacer
Sin duda, este es uno de los errores más comunes que un psicólogo puede cometer en terapia y además, es una de las habilidades terapéuticas que me resultan más interesantes.
El error habitual que suelen cometer los y las profesionales de la psicología cuando empiezan a hacer terapia es llevar al paciente por un camino determinado, sin tener en cuenta sus decisiones. Es decir, decirle al paciente lo que tiene que hacer.
La clave fundamental es que guíes a tu paciente hacia el camino que él/ella quiera seguir.
Si le dices a tu paciente lo que tiene que hacer y no sale bien, corres el riesgo de que te eche la culpa de que haya salido mal. En cambio, si haces las veces de guía, es menos probable que algo salga mal y aún saliendo mal, estarás exento de responsabilidad o culpa, dado que la decisión la tomó tu paciente.
Es habitual que tu paciente te pida que le digas lo que tiene que hacer ante un determinado problema o decisión, para saber cómo responderle puedes leerte este artículo:
> > Las Preguntas más habituales que un paciente puede hacerte antes de acudir a terapia contigo < <
El grado de directividad de la terapia
Bien es cierto que la directividad es una de las bases fundamentales en muchas de las terapias actuales, pero al igual que con la LIO, tanto el exceso como el defecto suelen ser perjudiciales para la efectividad de la misma.
Si diriges en exceso, dificultarás que tu paciente aprenda a ser más autónomo a la hora de enfrentarse y solucionar sus problemas. Si no diriges nada la sesión, estarás privándolo de la ayuda que necesita para resolver sus problemas. Por tanto, es realmente importante que regules de forma adecuada el grado de directividad que muestras durante tus terapias.
La directividad viene definida por el grado en que se dan instrucciones, se proporciona información y retroalimentación, se hacen preguntas para obtener información, se ofrece ayuda específica, se estructuran y delimitan tareas, se anima a realizarlas, se desafían las ideas del paciente, etc (Bados y García, 2011).
No obstante, el grado de directividad puede variar en función de alguno de estos aspectos:
Error 6 | No mostrarte auténtico/a en terapia
Recuerdo que hace años le comentaba a un amigo mío que el lugar en el que más me sentía «yo mismo» era en la consulta, haciendo terapia. Allí me encontraba con la posibilidad de ser auténtico.
La autenticidad implica ser uno mismo/a, comunicar los propios sentimientos y experiencias internas. Por tanto, si te muestras poco auténtico/a, si enmascaras tus sentimientos u opiniones, si blandes sonrisas forzadas y utilizas frases poco espontáneas o con doble sentido, estarás alejándote claramente de la autenticidad y de ti mismo/a.
Beck et al. (1979/1983) han señalado que un terapeuta ha de conjugar la sinceridad con el tacto, la diplomacia y la oportunidad para no perjudicar al cliente o a la relación terapéutica.
La clave para trabajar la autenticidad reside en saber qué decir, cómo decirlo y en qué momento concreto hacerlo.
Si no te muestras como eres, no serás tú. Y si no eres tú, dudo que puedas hacer un buen trabajo en la consulta. No obstante, no debes olvidar que la espontaneidad total tampoco es adecuada.
Error 7 | Sentir lástima por tu paciente
A priori, podría parecer que la pena o la lástima hacia una persona son sentimientos positivos, sanos e incluso adaptativos. Sin embargo, no siempre lo son.
En uno de mis primeros casos como psicólogo, atendí a una mujer que mostraba síntomas claramente depresivos. Después de unas semanas y de haber avanzado bastante en la terapia, empeoró. No sabía lo que ocurría, así que decidí invitar a su familia a terapia. Al investigar con la familia, me di cuenta de que ésta ejercía una influencia negativa sobre la paciente.
El caso es que la paciente tenía la sensación o percibía que «daba lástima» a sus familiares, porque estos repetían continuamente aquello de «pobrecita», «ay, dios mío como está», etc. lo que alimentaba su idea de que estaba mal, que seguía igual que siempre, que lo suyo no tenía solución… Al trabajar este tipo de discursos en el entorno familiar pude observar una clara mejora en la paciente.
Lógicamente, este no era el único factor que influía en el pronóstico de mi paciente, pero sí que era un factor relevante en el mismo.
En consulta te encontrarás con pacientes que te cuentan cosas realmente tristes y dolorosas y estoy seguro de que tu primera reacción es sentir y mostrar pena o lástima por ellos. ¡Y es normal que ocurra! pero aún así, puede que tenga consecuencias negativas cercanas a las de la paciente que te contaba más arriba. Por eso, es importante que desde hoy empieces a trabajar la compasión.
La compasión consiste en participar del sufrimiento del otro, es decir, que la persona que la siente, hace todo lo posible para eliminar o mitigar el sufrimiento del otro de una forma activa.
Como terapeuta es importante que actúes y que no te muestres pasivo ante el sufrimiento de tu paciente, por ello, como te digo, será fundamental que desarrolles la compasión (Gilbert, 2009):
- Atendiendo al sufrimiento de tu(s) paciente(s).
- Desarrolla la empatía hacia el otro entendiendo su sufrimiento.
- Siente simpatía hacía tu paciente.
- Potencia la compasión mediante conductas que palien su sufrimiento.
Error 8 | Obviar la alianza terapéutica
Este error consiste, ni más ni menos, en centrarte demasiado en las técnicas que debes usar, en la evaluación, lo que debes hacer, etc. y obviar al paciente y/o tu relación con él.
Es habitual que, sobre todo al principio, dediques mucho tiempo a diseñar y planificar tus sesiones (lo que resulta muy positivo, por cierto) para sentirte más seguro/a o con una mayor sensación de control ante la terapia. Pero precisamente, será ese intento de controlar la situación, lo que podrá debilitar la alianza entre tu paciente y tú.
Por tanto, en terapia, además de dominar las técnicas y herrmientas que brinda la psicología, habrás de esforzarte por construir una buena alianza terapéutica, ya que ésta es, sin lugar a duda, un predictor positivo del éxito en la terapia (Keijsers, Schaap y Hoogduin, 2000).
La alianza terapéutica es un pacto implícito entre tu paciente y tú (como terapeuta) cuya meta es lograr la consecución de los objetivos terapéuticos. Para lograr que esta alianza terapéutica sea adecuada es importante que tengas en cuenta estos 3 aspectos o componentes de la alianza:
- Vínculo emocional positivo entre paciente y terapeuta.
- Acuerdo mutuo sobre las metas de la intervención.
- Acuerdo mutuo sobre las tareas terapéuticas.
Por útlimo, quiero que tengas en cuenta que la alianza terapéutica no es algo que se establece una vez y ya está, sino que se trata de un proceso continuo y por tanto, será fundamental que atiendas de forma habitual a cómo se desarrolla para que puedas mantenerla, mejorarla o repararla en caso de que se haya visto dañada.
Error 9 | Ser excesivamente subjetivo/a
Siempre me llamó la atención esa frase de «yo no creo en la Psicología», como si la psicología fuese una cuestión de fé o una especie de tarot del comportamiento humano. No entiendo cómo en el año 2017 alguien puede hacer semejante alarde de ignorancia y quedarse tan «pancho».
Dentro de la afirmación «yo no creo en la Psicología» va implícita una creencia subjetiva que obvia totalmente la realidad objetiva de que la Psicología es una ciencia, más o menos exacta, pero una ciencia al fin y al cabo, y eso es innegable.
Por otra parte, un nivel subjetividad aceptable sería aquel en el que una persona dice que la psicología no le ha resultado efectiva o en el que dice que no le ha sido de gran ayuda, lo que a su vez es muy aceptable e inegable.
La terapia tiene un cierto componente de arte y en ella, las características personales del terapeuta y la subjetividad son un componente imprescindible. Ahora bien, eso no quiere decir que la objetividad haya de ser deslegitimada.
Es un hecho demostrado que la terapia cognitivo-conductual tiene una alta eficacia, y pese a quien le pese, eso es así y si pones en duda este hecho, quizás estés cayendo en la subjetividad absoluta. No obstante, ello no quiere decir que no puedas abrazar otra corriente o que otra sea más adecuada para ti o incluso, más efectiva. El caso es que la TCC sí lo es, y de nuevo, eso es inegable.
En este punto, la clave reside en mantener un equilibrio aceptable y lógico entre los hechos objetivos y tu propia visión de las cosas, teniendo en cuenta que lo importante no es tener la razón, sino lograr que tu paciente se sienta mejor y evolucione positivamente.
Error 10 | No tener en cuenta el momento de la terapia
«Si abres una puerta, tienes que estar seguro/a de que podrás cerrarla después».
Esta es una frase que suelo repetir a menudo para ejemplificar la importancia del momento de la terapia o más bien, del momento en el que se encuentra el paciente dentro de la terapia.
Cuando hablo de «abrir una puerta» me refiero a profundizar en los sentimientos y emociones de tu paciente. Me refiero a que si entras en lo más profundo de la mente, en los recuerdos mejor guardados, en los esquemas o en las creencias o valores más profundos de tu paciente, tienes que estar seguro/a de que podrás controlar o mejor dicho, gestionar adecuadamente dicha circunstancia.
El caso es que si no tienes en cuenta el momento en el que se encuentra el paciente dentro de la terapia a la hora de profundizar, lo más probable es que ocurra alguna de estas tres cosas:
- Profundizar antes de tiempo: tu paciente se sentirá intimidado o amenazado porque no estás siguiendo sus tiempos, poniéndose a la defensiva y, casi con toda probabilidad, cerrándose en banda ante cualquier pregunta que invada su intimidad.
- Esperar demasiado para profundizar: si esperas demasiado es probable que tu paciente se oponga a que profundices, principalmente porque habrá notado mejorías y no querrá abrir aquellas puertas que le pueden hacer sentir de nuevo malestar.
- No llegar a profundizar: en este caso tu paciente no será tan consciente de este hecho, pero lo más probable es que se quede con una sensación de que la terapia ha sido demasiado superficial y por supuesto, con una sensación de que le quedaron cosas por decir sobre sí mismo/a.
Esta es una de las habilidades terapeuticas más complejas y además requiere de una gran experiencia para ejecurtarse adecuadamente.
Ajustar el nivel de profundidad
La clave para ajustar el nivel de profundidad y el momento del paciente radica, principalmente, en convertirlo en un objetivo o meta común. Además, el hecho de hablarlo con el paciente y establecer un acuerdo mutuo, favorecerá sobremanera la alianza terapéutica. Este podría ser un ejemplo de cómo ajustar la profundidad:
Terapeuta: Bueno A., llegados a este punto creo que sería importante que hablasemos de la relación que mantienes con tus padres y de los problemas que ello te ocasiona. Se que para ti puede ser difícil o incluso doloroso hablar sobre temas tan íntimos, pero creo que será algo fundamental para que empieces a sentirte mejor. Te propongo que empezamos hablando de tu madre, por ejemplo. ¡Ah! Si en algún momento te sientes incómodo o no te ves preparado para hablar de algún tema házmelo saber e iremos un poco más despacio.
Error 11 | Usar un lenguaje demasiado técnico
Esta es una de esas cosas que nunca he entendido: ¿por qué los psicólogos/as usamos un lenguaje técnico con nuestros pacientes?
Lo cierto es que en la literatura (principalemente sobre la TCC) se suele hacer mención al hecho de que el terapueta debe ir introduciendo el «lenguaje de la psicología» en el discurso natural del paciente en terapia con el fin de que eso potencie su autoconomiento o su entendimiento sobre lo que le ocurre, y la verdad es que me parece una idea genial.
No obstante, eso no significa que desde el primer momento sea adecuado hablar a tu paciente con un lenguaje demasiado técnico. Es más, lo más probable es que tu paciente no entienda lo que estás diciendo.
He visitado webs en las que el psicólogo o la psicóloga describía sus servicios usando términos como «Uso la Terapia Cognitivo Conductual», «sigo los principios fundamentales de Terapia Sistémica» o «Me baso en el modelo ABC». Y encima sin explicar lo que era una cosa u otra.
La realidad es que la gente de «a pie» no sabe lo que es la TCC, ni la Terapia Sistémica y menos aún en que consiste el Modelo ABC y es que no tiene por qué saberlo. Los pacientes hablan en términos de «estoy nerviosa», «me siento deprimido», «duermo mal», «necesito ayuda» o «quiero ser más feliz».
Una de las claves para conectar con una persona consiste en hablar «su idioma». Si no traduces los conceptos de la psicología a términos que tu paciente pueda entender, no los entenderás y en consecuencia puede que no mejore, que no entienda lo que tiene que hacer, que abandone la terapia (o que directamente no vaya nunca), que se sienta molesto… Lo que tengo claro es que no sacará nada positivo de ello.
Error 12 | Ser demasiado rígido/a
Hay una cita célebre de Eurípides que dice que «lo esperado no sucede, es lo inesperado lo que acontece» y desde mi punto de vista refleja muy bien lo que ocurre en una consulta de psicología.
La idea de la perfección, la planificación desmesurada o el elevado control de la terapia no suelen ser buenos aliados del psicólogo. Es más, como ya dije más arriba, puede debilitar la alianza terapéutica.
No obstante, puede que la idea de imporvisar o de no planificar algunos aspectos de la terapia te parezca extraña, pero lo cierto es que la flexibilidad y la improvisación son habilidades terapéuticas útiles y extremadamente importantes en consulta.
Pero ¿por qué digo extremadamente importante? Imagina lo siguiente:
Llevas dos semanas planificando la próxima sesión con tu paciente y te has percatado de una par de cosas sobre su comportamiento que te han dado pistas para seguir avanzando en el proceso. Te preparas la sesión, la estudias, piensas qué técnicas usarás… y cuando llegas a terapia tu paciente te revela una información muy importante sobre la que no tenías conocimiento. ¿Qué haces? ¿Sigues tu planning o por el contrario te adaptas e improvisas?
La improvisación, usada con cautela y con medida es sin duda una de las mejores bazas que puedes tener para tu día a día en la consulta, dado que te dotará de flexibilidad, espontaneidad, naturalidad… y sobre todo, se convertirá en un recurso muy práctico cuando ocurra lo inesperado.
Por último, y parafraseando a Shakespeare, te diré que la clave de la improvisación reside en que «las improvisaciones son mejores cuando se las prepara«.
Error 13 | No aceptar las «derrotas» profesionales
«A veces las personas no quieren cambiar. Otras, simplemente no se encuentran en el momento adecuado para hacerlo».
Acepta que no siempre podrás ayudar a tus pacientes a ser felices o a sentirse mejor consigo mismos.
Acepta que eres una persona que siente y padece y que se equivoca y no un superman o una superwoman a los que todo le sale bien.
Acepta que hay cosas que se escapan a tu control y que por mucho que te empeñes no podrás cambiarlas.
Acepta que a veces tus métodos o técnicas fallan, que no eres un/a profesional infalible.
Acepta que una equivocación no significa que seas un mal profesional.
Acepta tus límites.
Acepta la derrota… y lograrás una gran victoria.
Conclusiones Finales sobre los Errores en Terapia
Espero que este artículo te haya sido de utilidad y hayas aprendido o hayas sido consciente de los errores más comunes que se pueden cometer en una terapia.
Como habrás podido observar, la mayor parte de las habilidades de terapia consisten en mantener un equilibrio lógico entre dos polos opuestos: no implicarte mucho ni poco, no ser rígido o flexible en exceso, adecuar la subjetividad y la objetividad, gestionar bien los tiempos para no actuar antes o después de tiempo… En resumidas cuentas, se trata de que no cometas excesos y verás como a medida que ganes experiencia, tú mism/a irás ajustando ese equilibrio hasta un punto en el que te sientas cómodo/a y en el que tu paciente obtenga los mejores resultados.
¿Tienes alguna duda o sugerencia o hay alguna pregunta que no haya incluido en este artículo y no entiendes cómo se me ha podido olvidar? Déjame un comentario en este mismo post y te prometo que te responderé cuanto antes.
Si te ha gustado esta artículo te agradecería que lo compartieras en las redes sociales con tus colegas psicólog@s. Gracias de antemano 🙂
Acabo de descubrir este pedazo de blog, y he perdido la cuenta de todos los artículos que ya me he leído!! Me ha resultado súper interesante, te felicito y te doy las gracias porque sé que me va a servir de mucha ayuda.
Hola Yanira! Muchas gracias por tus palabras y por tus halagos. La verdad es que me alegra un montón que te sirva de ayuda y que estés leyendo todos los artículos. Cada cierto tiempo (15 o 20 días más o menos) voy subiendo nuevos artículos. Por otro lado, si hay algún tema en concreto que te gustaría que tratase y sobre el que escribiese un artículo, puedes proponerlo en este enlace: http://www.psiky.es/participa-articulos/
De nuevo, gracias por comentar y por tus bonitas palabras. 🙂
el articulo me ha parecido útil y ameno. ¿ me podrías recomendar algún libro practico para hacer terapia, cómo empezar la entrevista, qué preguntar, cómo preguntar? llevo poco tiempo haciendo terapia y me doy cuenta que a veces me meto en un bucle de preguntas que no llevan a ningún sitio.
gracias, un abrazo
¡Hola Irene! Antes de nada, muchas gracias por tus palabras y por tu valoración. En cuanto a tu pregunta, te paso enlaces de 4 libros que a mi me han ayudado mucho a la hora de hacer terapia:
1- MANUAL DE LA ENTREVISTA PSICOLÓGICA (Este te puede ayudar a estructurar las preguntas y demás. Es un clásico y está muy bien escrito).
2- GUÍA DE TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS EFICACES (También hay una versión para infanto-juvenil y otra para psicología de la salud).
3- EVALUACIÓN PSICOLÓGICA (Este libro es un clásico de Fernández-Ballesteros. Es una profesional y te explica el proceso de evaluación de arriba a abajo. Y este incluye casos prácticos).
4- PLANES DE TRATAMIENTO PARA LA PSICOTERAPIA (Este es mi gran descubrimiento. La joya de la corona. Es bueno, bonito y barato. Son procolos de terapia para diferentes trastornos, explicados paso a paso).
Por otro lado, dentro de mis contenidos, está previsto uno sobre cómo preguntar, qué preguntar… a los pacientes. Estate atenta.
De nuevo, muchas gracias por comentar y por tu valoración. Espero que te resulten útiles.
Feliz día, Irene.
jorge mil gracias por apoyar el crecimiento de tus colegas, por este articulo que me ha ayudado mucho y estas recomendaciones de libros tan valiosas. Mil bendiciones para ti siempre!
¡Hola, Gloria! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
Me alegra haberte podido resultar útil.
Un saludo y feliz día :).
Hola Jorge!
Te felicito por el blog y te agradezco profundamente el esfuerzo que haces para compartir tus conocimientos con los que estamos comenzando en el ámbito de la psicología clínica. Esta web se está convirtiendo sin lugar a dudas en un referente habitual de consulta para mi!
Un cordial saludo!
Gabriel
Hola Gabriel! Muchísimas gracias por tus palabras, de verdad que agradezco mucho tu comentario. Me alegra que te resulte tan útil y por supuesto, es un placer saber que se ha convertido en un referente para ti.
Si tienes alguna duda, si te surge alguna pregunta o si te puedo ayudar en algo, no dudes en contactar conmigo sin compromiso vía mail a consultas@psiky.es
Un saludo para ti también y espero que tengas un feliz día.
Hola Jorge,
Comento redirigida desde el punto 1.2 «juzgar las creencias de tu paciente». De momento no he acabado el artículo pero me está pareciendo de utilidad!
Personalmente, acerca de la qüestión que planteas, creo que es fundamental no juzgar las creencias del paciente ya que para ayudarlo, primero debemos llegar a entenderlo y si sus creencias con las que diferimos son parte de él, también debemos entenderlas.
Aún así, puede que nos encontremos, alguna vez, con un caso con el que nos sea muy difícil mantener la objetividad, si eso ocurre, creo que lo más importante sería reconocerlo, ser conscientes de esa situación y de cómo está interfiriendo en la terapia. Si una vez nos hemos dado cuenta de la situación, no somos capaces de adaptarnos, deberíamos plantear la posibilidad de transferir el paciente a otr@ profesional.
Para ser buenos profesionales no se trata de ser «perfectos» sino ser capaces de reconocer nuestras debilidades y admitir nuestros fallos para poder mejorar.
Sigo leyendo,
Helena
¡Hola Helena! Buenos días! Encantado de saludarte y gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, estoy de acuerdo. Es tan importante aceptar las creencias de nuestro pacientes como aceptar las nuestras propias. A veces, ciertas cosas nos afectan mucho y sobre todo, a nivel emocional. Si es así, y no podemos mantener la objetividad, como dices, será fundamental derivar y aceptar que nos está afectando.
Muchas gracias por tu aportación y espero que disfrutes del resto del artículo.
Feliz día 🙂
Es muy importante saber los errores de los psicólogos , es cierto nadie es perfecto y siempre se aprende después de haber tenido errores en la vida , esto es muy interesante para mi ya que esta mi pronta carrera y creo que esta muy completa esta información.
Hola Elisabeth! Gracias por tu comentario. Muchísimas gracias por tu buena opinión. Un placer que te haya gustado.
Feliz día 🙂
Excelente artículo! Sin duda me identifiqué con varias cosas. Estoy segura que me será de mucha ayuda.
Saludos!
Hola Cecilia! Buenos días. Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que el artículo te haya servido de ayuda. Un placer.
Feliz día ☺️
Buenas tardes, les hago una consulta, tengo que realizar una derivación de un paciente, por motivos personales no puedo seguir atendiéndolo, y desde la obra social me piden que haga un escrito acerca del motivo de la derivación y haciendo un cierre del tratamiento, qué datos debería icluír en el mismo? motivos de la derivación pongo personales? Desde ya muchas gracias
¡Hola Julia! Buenas tardes. Soy Jorge Fresco. Antes de nada, quiero darte las gracias por tu comentario y por tu confianza.
En cuanto a lo que comentas, creo que podría ayudarte mejor si me escribes vía mail. Puedes hacerlo a consultas@psiky.es
Gracias y feliz día.
Hola,
Hace poco he comenzado a ir al psicólogo, llevo dos sesiones.
En la primera, justo cuando pasó una hora, el tiempo estipulado, va y me suelta el psicólogo «bueno, bueno, acabamos que tengo otro paciente y nos hemos pasado».
Lo dijo con total impunidad, llevándose la mano a la muñeca y dirigiendo su mirada al reloj. Yo en ese instante le estaba hablando, me cortó de golpe, saco el móvil y le hizo una foto a la tarjeta de la mutua, me citó para otro día y me acompañó con ciertas prisas a la puerta. La sensación que tuve es que le importó bien poco lo que yo pudiera pensar.
En la segunda sesión, hace tan solo unos días, el 90% del tiempo me lo paso hablando yo. Es más, al iniciar la terapia se sienta frente a mi y ni siquiera me habla o me pregunta, hace un gesto con la cara como diciendo «venga, empieza a hablar». Ocurrió exactamente lo mismo en la primera sesión.
En resumidas cuentas, llevo dos sesiones y tengo la sensación que en cierto modo hablo con una pared, porque casi no me da pautas, habla muy flojo, no es directo, etc.
He de reconocer que al leer este artículo me he sentido familiarizado con ciertos errores.
Es cierto que es la primera vez que acudo a un psicólogo y posiblemente no tenga rigor para valorar si es un buen profesional, pero el hecho de que en la segunda sesión no me pregunte ni cómo me encuentro, pues choca un poco, la verdad.
Este fin de semana creo que buscaré un nuevo psicólogo, porque no tengo mucha confianza con el actual en base a lo que he informado aquí.
Ah, otra cosa, olvidaba decir que nos separaban dos sillones pero a un distancia de unos 2,5. La sensación que tenía eea que el terapeuta estaba a kilómetros de distancia. En ocasiones mientras hablaba me incorporaba hacia delante para sentirlo más cercano.
Gracias.
¡Hola Jorge! Antes de nada, gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, te agradezco que hayas aportado una visión desde el otro lado. A veces, lxs psicólogxs olvidamos ciertos aspectos fundamentales de la relación terapéutica.
Por mi parte, te aconsejaría que si te sientes así, acudas a otrx profesional que se adapte mejor a ti y a tus necesidades.
Sin más, gracias por comentar y feliz día.
Hola Jorge,
Lo primero, gracias por contestar con tanta sinceridad.
Y lo segundo, esta misma tarde-noche me he puesto en contacto con mi terapeuta para informarle que «lo dejo»
Obviamente ya he contactado con otro profesional para iniciar de nuevo el tratamiento, y ello sin perder la ilusión.
Seguiré fiel a tu blog porque considero que los artículos son de primera.
Gracias de nuevo por tus orientaciones.
¡Hola de nuevo, Jorge! Gracias a ti por comentar y por seguirnos. Feliz día.
Soy Psicologa hace 34 anos y siento que he escrito yo el articulo>
lo encontre porque voy a supervisar y queria repasar conceptos
abosutamente de acuerdo con todo
Hola, Ely! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra que te haya gustado y te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día ?
Al final el error parece ser que menciona o da a entender que el paciente no quiere ser ayudado. Creo que más bien lo que debería aparecer o añadirse sería que el terapeuta no admite cometer alguno de los errores ya mencionados. Saludos.
¡Hola Alejandro! Buenas. Antes de nada, gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, creo que el artículo es bastante claro respecto a su objetivo, tanto en el título como en el contenido. Se trata de «los errores más comunes de un/a PSICÓLOGX durante la terapia». Lógicamente, el objetivo es concienciar al profesional de que comete errores.
Existen casos en los que el paciente no quiere ser ayudado, eso no se puede obviar. No obstante, y como te digo, este artículo está claramente enfocado a los errores de los profesionales y no creo que sea necesario hacer más mención a ello de lo que ya se hace.
Gracias por tu comentario y feliz día.
Hola Jorge! Muchas gracias por éste artículo! Yo también estoy comenzando y me ha sido de gran ayuda, como así también tendré en cuenta(si me permites) los textos recomendados a Irene en junio del año pasado.Un beso y seguiré atenta a lo que publiques!
¡Hola Gloria! Buenos días. Encantado de saludarte.
Muchas gracias a ti por tu comentario y por tus palabras. Me alegra haberte podido resultar de ayuda :).
Un saludo y feliz día.
hola,antes que nada agradecerte por compartir tus conocimientos ,sobre todo de poder esclarecer en el tema ,este blog me ayuda a vislumbrar sobre los puntos que se debe trabajar más para afianzar un buen proceso terapéutico muchas veces somos poco objetivos con el sentir del otro humamente hablando .
¡Hola Nadia! Buenos días. Encantado de saludarte.
Muchísimas gracias por tu comentario y por tus palabras. Me alegra mucho que el artículo te haya resultado tan útil.
Un saludo y feliz día 🙂
Buenos días,
Desde el punto de vista del paciente. Hoy he ido a mi primera visita. Sinceramente, ya le cuesta a uno dar el paso como para salir de allí con la idea de que lo que a uno le pasa es culpa suya y que lo que hay que hacer es ojo por ojo al otro para no sentirse uno mal.
Si yo voy para que me intenten orientar en técnicas para disminuir el estrés y la ansiedad y lo que me dicen es lo que comento, considero que he perdido mi tiempo y además me supone una frustración.
Obviamente la posibilidad de que no vuelva a la terapia es más que notable.
Un saludo y gracias por este espacio, en el que se acepta tanto la visión del profesional como la del usuario.
Interesante el articulo soy psicologa y me sirvió de autoevaluación pero si quiero sugerir como corrección a este es que nosotros los psicólogos no ayudamos porque no somos benefactores sino somos orientadores o guías.
¡Hola Gloria! Encantado de saludarte. Muchas gracias por tu comentario y por tu propuesta, la tendremos en cuenta.
Saludos y feliz día.
Que tal Jorge. Excelente articulo muy puntual muy practico, con recomendaciones y ejemplos. Me ha despejado muchas dudas como paciente y como psicologa, considero que una de las formas de conocer mejor a tus pacientes es estando en ese lado de la moneda, no es que evalue a mi psicologo pero creo que es un gran aprendizaje y aqui he podido confirmar algunas ideas que tenía sobre la relación terapeutica. Felicidades y agradecida.
¡Hola María! Buenas. Encantado de saludarte. Muchas gracias por tu comentario y por tus palabras.
Me alegra mucho que te haya resultado útil y enriquecedor.
Saludos :).
hola igual que Yanira acabo de descubrir este bloc…soy recién graduado en Psicología y me sirve mucho de guia para seguir avanzando en este mundo fascinante…te agradezco mucho tu trabajo…ahora en marzo empiezo el Master en Psicologia General Sanitaria…pero sigo consultando tu bloc…gracias…por cierto estoy buscando local para abrir una consulta…Que me recomiendas…¿puedo abrirla sin ser sanitario todavia?
¡Hola Antonio! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
En cuanto a lo que comentas, para poder ejercer la psicología sanitaria, necesitas ser psicólogo sanitario y para eso, necesitas tener el Máster en Psicología General Sanitaria.
Mucha suerte con lo que queda de máster y para cualquier duda, aquí estamos.
Un saludo y feliz día :).
Hola.
Muy interesante tu artículo.
Llevo un tiempo ejerciendo de terapeuta y te hago esta pregunta.
Hay pacientes que si bien están avanzando muy bien en su terapia, de repente la dejan sin explicación aparente.
Mi pregunta es
¿Es adecuado terapeuticamente comunicarse con ese paciente?
¿Cuál es la forma más adecuada de abordar el tema con ese paciente?
¿Preguntar que le ha pasado?
Yo sé que hay que cerrar ese ciclo, pero la forma de abordarlo con algún paciente no me queda claro
Espero me puedas ayudar
Muchas gracias
Un saludo
¡Hola Benja! Buenas. Encantado de saludarte. Muchas gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, te respondo las preguntas una a una:
¿Es adecuado terapeuticamente comunicarse con ese paciente? No veo por qué no. La comunicación es fundamental y siempre que sea de forma asertiva y mostrando interés por la persona, es totalmente aceptable.
¿Cuál es la forma más adecuada de abordar el tema con ese paciente? Esto depende mucho del motivo o la razón del abandono, así como de la temática de la terapia. Es decir, si esa persona padece, por ejemplo, un TLP, el abordaje debe ser de una forma determinada y teniendo en cuenta su problemática. No obstante y en líneas generales, el abordaje más efectivo suele ser la comunicación directa y asertiva.
¿Preguntar que le ha pasado? Por supuesto. No hay problema en confrontar ese hecho directamente. Otra cosa diferente es que quiera decírtelo o que te diga el motivo real. Eso es más complicado.
Espero haberte ayudado.
Un saludo y feliz día :).
¿Se puede ser psicologo y creer en Dios?
¡Hola Elisabeth! Buenos días. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, los valores y creencias que tengas como persona no tienen por qué afectar a tu profesión, siempre y cuando esos valores y creencias no sesguen tu criterio profesional.
Saludos y feliz día :).
Hola, Jorge!
Qué bien que me ha hecho tu artículo! Yo no llevo tanto de práctica profesional y más de una vez caigo en los errores que señalas. A veces siento que soy un poco rígido con mis intervenciones. Será que no me siento muy seguro de lo que hago? Supongo que con más práctica y supervisión mejoraré.
Saludos!
¡Hola Francisco! Buenos días. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, es muy lógico que al principio seas «rígido». Piensa que cuando no dominamos algo en profundidad, solemos ceñirnos a las pautas y normas que hemos aprendido. En este caso, supongo que aplicarás de forma bastante estricta el proceso de terapia. Con el tiempo y la experiencia, te irás soltando y serán mucho menos rígido, dejando lugar a la «improvisación» o al «dejarse llevar».
Espero haberte ayudado.
Saludos y feliz día 🙂
esta muy interesante esta informacion los felicito, ayudan mucho a los psicologos
¡Hola Psicólogos en Celaya! Buenos días. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por vuestras palabras.
Saludos y feliz día :).
en la primera entrevista inicial psicologia se le puede dar recomendaciones al paciente , acerca de lo que puede hacer para que vaya mejorando o se debe esperar a tener ya el diagnostico para ´poder recomendar
¡Hola Carla! Buenos días. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario.
En cuanto a lo que comentas, creo que depende un poco del caso. Quizás, sin conocer demasiado su problemática, es un poco atrevido darle recomendaciones. No obstante, si esas recomendaciones son «neutras» o nociones básicas, quizás sea buena idea. En resumen, creo que se trata de que valores la tipología del caso, la gravedad, etc. para tomar tu decisión. Si lo tienes claro desde el minuto cero, será positivo empezar con recomendaciones. Si tienes dudas, la prudencia será una mejor opción.
Espero haberte ayudado.
Un saludo y feliz día 🙂
Gracias me encantó tu artículo es de súper utilidad, te envió un saludo ?
¡Hola Verónica! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
Un saludo y feliz día :).
Hola Jorge!
Me ha venido de maravillas el esquema ese sobre la directividad del terapeuta. Recuerdo haberlo estudiado en la uni, pero me hizo bien el repaso.
Saludos!
¡Hola, Francisco Javier! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
Un placer que te haya servido de ayuda. Un saludo y feliz día ?
me quedo con esta frase de ayudar a su paciente a trabajar aquellos pensamientos, conductas o emociones que le hagan sufrir más no en cambiar aquellos pensamientos, que para nosotros no son correctos. soy estudiante de 3er ciclo aún, gracias por la publicación todo lo que se lee es interesante y más para mi que necesito estudiar un poco más y realizar prácticas. saludos 😉
¡Hola Danna! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra que te haya resultado útil y te haya servido para tus estudios.
Un saludo y feliz día :).
Estoy a punto de licenciarme y empezando a ejercer la labor de esta maravillosa profesión que elegí. Buscando herramientas para trabajar me encontré este blog lleno de material importantísimo para mí. Gracias por compartir tus conocimientos.
¡Hola Susy! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
Me alegra que te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día :).
hola Jorge saludos , gracias por tu apoyo y buena disponibilidad , me encanto tu blog la sencilles con la que explicas, mil gracias, por favor podrias decirme como acceder a los libros que recomendastes de manera gratuita mil gracias de antemano
¡Hola Elena! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario y por tus palabras :).
En cuanto a lo que comentas, puedes ver los libros que recomendamos aquí: https://www.psiky.es/libros-para-psicologos/.
Un saludo y feliz día :).
Hola Jorge mil gracias ´por este articulo. Por favor me podrías facilitar tu instagram para seguirte.
Nos puedes seguir en @Psiky en instagram. Aquí tienes el enlace por si no nos encuentras: https://www.instagram.com/psiky/
Saludos y feliz día :).,
Excelente artículo, como terapeuta considero que lo más importante es el anclaje y establecer una buena comunicación paciente-terapeuta para poder poner en práctica todo lo demás. Gracias por el aporte, algunas son cosas que no siempre se consideran y las detallas muy bien.
¡Hola, Fernando! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Muchas gracias por tus palabras y tu reflexión. Me alegra que te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día ?
Mil gracias por este artículo, es excelente, permite tener en cuenta qué no hacer en el espacio terapéutico. Me resulta de gran utilidad. Gracias!
¡Hola, Claudia! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra mucho que el artículo te haya resultado tan útil.
Un saludo y feliz día ?
Estoy completamente de acuerdo. Yo estoy ahora en un programa de terapia y observo que hipocritamente la terapeuta dice tener empatía. Siempre antepone su propia opinión, juzga y valora por su cuenta mis palabras y mi manera de ver el mundo a mi alrededor.
Jorge!!! excelente articulo, fresco, ligero y al punto, sin tanto discurso, gracias por esta publicación. Jajaja la ultima es la perfecta para terminar, con ella cerraste con broche de oro. felicitaciones y gracias.
¡Hola, Myriam! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra mucho que te haya gustado y te haya resultado útil. Un placer.
Un saludo y feliz día ?
Yo lo ayudaria aunque tengamos creencias distintas, gracias por tu post.
¡Hola, Esmeralda! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :)..
Un saludo y feliz día ?
Definitivamente ser terapeuta es un Arte, un arte con sentido, me agrado leer este articulo, puedo verme a mi misma y ajustar, nunca se deja de aprender, gracias.
¡Hola, Fabiola! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra haberte servido de ayuda.
Un saludo y feliz día ?
excelente lista de errores que puede cometer un psicologo o terapeuta imagino , es bueno encontrar este tipo de articulos para hacer un auto analisis de las terapias que uno realiza.
saludos desde Chile.
¡Hola! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra haberte servido de ayuda.
Un saludo y feliz día ?
Estoy enamorada de este blog, la escuela y los apuntes te dan la teoría pero si aterra empezar la práctica
Pero gracias a él ya me estoy empapando de todo lo que pudiera necesitar !!
Se agradece tanto
¡Hola, Paulina! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra haberte servido de ayuda.
Un saludo y feliz día ?
buenas una pregunta hay reglas para no mentir a la hora de poner una cosulta por ejemplo si mi paciente tiene un horario y me pide mentir un horario para que no lo compliquen con el tema de los horarios laborales ya que lo tienen relativos a ademas de q me demostro los horarios y vi que se los rotan todo el tiempo sin preguntarle
yo deberia ayudar a ese páciente dicendo que en ves de el jueves tiene el viernes a una hora para que no se sienta mal o deberia ser honesto con la certificacion y decirle que si quiere un comprobante debe saber que solo es el dia q en verdad tiene cosulta . mi paciente tuvo el cidrome de quemado y lo certificaron un mes y parecia desntrido por no comer se me comenta que es de los nervios yo que debo hacer?? honesto o birndar una mano???
¡Hola, Fede! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
En cuanto a lo que comentas, entiendo tu punto de vista buscando ayudar a tu paciente. No obstante, mentir en un documento de ese tipo podría traerte problemas. Por ejemplo, si certificas un horario concreto y en ese horario le ocurre algo, puedes estar en problemas. Personalmente, no creo que mentir sea una solución adecuada y seguro que puedes buscar alternativas más aceptables.
Un saludo y feliz día ?
Hola. verdaderamente debi de leer esto ante, pero este fue el momento, gracias por esta informacion tan clara y precisa.
¡Hola, Alexandra! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Muchas gracias por tus palabras y por leerlo. Me alegra que te haya resultado tan útil.
Un saludo y feliz día ?
Hola Jorge! Tengo una pregunta como paciente por una experiencia que he tenido. Tuve una primera consulta con una psicóloga clínica, en mi caso le expliqué que buscaba diagnóstico (entre otras cosas), que necesitaba poner nombre a las cosas, y que después de 2 terapias a lo largo de mi vida, de 8 años en total, lo necesitaba. Ella me contestó «para qué quieres eso? los diagnósticos son innecesarios» me quedé muy cortada y no entendí, parecía molesta e incómoda de repente.
Mi pregunta es, ¿es normal esa contestación? ¿por qué molesta el diagnostico, está mal visto? ¿es malo o innecesario?
Es que estoy en busca de una psicóloga y ya no sé cómo preguntar o qué enfoque psicológico buscar.
Muchas gracias de antemano
¡Hola, Lea! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
En cuanto a lo que comentas, lo cierto es que desconozco cómo se desarrollo dicho proceso más allá de lo que cuentas y por tanto, no valoraré como tal la respuesta de esa compañera. Sin embargo, si que he de decirte que en psicología es muy común escapar de los diagnósticos, ya que generan etiquetas y esas etiquetas pueden provocar que un problema se mantenga, ya que el paciente puede asumir que «esa es su condición». Es decir, diagnosticar implica que «asumas un rol determinado» y que en consecuencia, sea más difícil deshacerte de él.
Es un tema complejo de explicar. No obstante, y si me permites la recomendación, buscar un diagnóstico no tendrá un efecto de mejora por si mismo, trabajar lo que sea que te ocurra (se llame como se llame), sí.
Espero haberte ayudado.
Un saludo y feliz día ?
Gracias por tu respuesta.
Creo que negar un diagnóstico debería ser ilegal; los pacientes tenemos derecho a saber lo que nos ocurre, sobre todo cuando seguimos mal y no avanzamos, a pesar de haber ido a diferentes tipos de terapias durante tantos años.
En mi experiencia justamente es esa la manera en la que el problema se sigue manteniendo, no por un diagnóstico.
No llego a entender porqué se piensa que alguien asumiría un «rol determinado», eso sería generalizar porque habrá pacientes que necesiten saber y en algunos casos tiene sentido poner nombre a las cosas para partir de una base, y buscar un especialista acorde.
Son +8 años yendo a terapias que no tienen rumbo ni me ayudan realmente, derrochando tiempo, dinero y energía, y se quitan las ganas de volver a ningún psicólogo.
No valorar lo que necesita cada paciente y sus circunstancias es lo que realmente no ayuda.
Sería mínimo derivar a alguien que si acceda a hacerlo, sin que tengamos que justificarnos, de lo contrario es invalidar al paciente.
Saludos
Entiendo lo que dices, Lea. No obstante, los diagnósticos son algo orientativo. Están basados en un Manual DESCRIPTIVO y ESTADÍSTICO y no tienen por qué representar la realidad. Además, dependen de la propia interpretación del profesional y en una gran mayoría de casos, aún siguiendo dicho Manual Diagnóstico, no se puede establecer con claridad una patología concreta.
Por otro lado, entiendo que quieras saber lo que te pasa, pero es que eso ya lo sabes sin necesidad de diagnóstico. Esto no es como la medicina, que te dicen «tiene usted una rotura de menisco y este es su tratamiento». En psicología realizamos un análisis funcional y detectamos distintos síntomas o problemáticas y en función de ellos trabajamos para solucionarlos. El hecho de que ese conjunto de síntomas o problemas se parezcan a un TOC o a una depresión, no lo convierten en dicha patología. No obstante, trabajando en las soluciones de esos «problemas», si que se puede obtener un buen resultado. Es decir, que independientemente de que tengas un diagnóstico u otro, puedes trabajar en sus soluciones.
Por último, por supuesto es fundamental atender a las necesidades del paciente y entender qué le ocurre y cómo ayudarle.
Espero que puedas encontrar una solución que te convenza y que te resulte realmente útil.
Un saludo y feliz día :).
Buenas,
Totalmente de acuerdo en que el psicólogo no es perfecto y puede cometer errores. En mi caso, mi ex-pareja estaba siendo tratada por un psicológo sus inseguridades y habilidades sociales. Pero el miedo al compromiso, la superó e hizo que me dejara, después de 5 años de noviazgo y de 5 años de terapia. Me hubiese gustado, que cuando acudí a este psicólogo para la fase de duelo y obviamente, me derivase a otro psicólogo de la misma clínica, se hubiese puesto en contacto conmigo reconociendo que había cometido algún tipo de error en el tratamiento de mi ex-pareja y hubiese intentado enmendarlo. Pero en cambio, no recibí comunicación alguna y lo único que recibí fui silencio. Algo que dice mucho de su profesionalidad.
Yo, en mi trabajo, cuando «la cago» en algo, lo comento en voz alta e intento solucionarlo. Pero por lo que veo, aquí no ocurrió lo mismo.
¡Hola, Jesús! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Gracias por compartir tu experiencia. Estoy seguro de que a muchos profesionales de la psicología les resultará muy útil.
Un saludo y feliz día ?
Obvio que ayudaría a mi paciente aunque no esté de acuerdo con sus creencias. Dentro de unos años, voy a estudiar Psicología , y ya voy sabiendo que jamás debo juzgarlos, estoy para ayudarlos y darles una mano.
Hola, Lucía! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu aportación y mucho ánimo con la carrera cuando la estudies.
Un saludo y feliz día ?
Hola Jorge, tu aportación me ha parecido de gran utilidad, aunque no soy Psicóloga, yo estudio Terapia Familiar y tengo mis bases en Trabajo Social, y bueno, el artículo me ha parecido que tiene elementos importantes a considerar como futura terapeuta y, como señalas, el no juzgar, el mantener un equilibrio, el decir no a los excesos de implicarnos demasiado teniendo cuidado en la capacidad de abordar escuchando de maner activa el tema y en la relación misma; trabajar mucho la capacidad de la sensibilidad para respetar lo que dice, de ayudar, no sentir lástima sino compasión que invite al salir de su situación, de empatizar con los usuarios y de comenzar por el desarrollo de nosotros mismos haciéndonos preguntas que nos ayudarán a crecer desde nuestro interior para poder transmitirles esa seguridad y lograr la confianza en la relación terapeuta-consultante lo que nos hace ser objetivos y originales ó auténticos como mencionas. Me ha sido de mucha utilidad leerte con los tips empleados para realizar un buen trabajo, usas un gran vocabulario que logra convencer.
Y como te digo estoy en éste camino de la terapia sistémica que me resulta una maravilla y una gran guía para poder intervenir acertadamente con las personas que lo solicitan. Y en verdad que no somos perfectos, siempre hay un grano en el arroz que no agrada que pudiera surgir, pero que aún así necesitamos avanzar con los ánimos suficientes , aún así es posible seguir intentando hasta ver logrados nuestros sueños de ser unos profesionistas que vayan a atender y apoyar a las personas de la mejor manera viéndose solucionada su situación.
Muchas gracias por tu aportación.
Hola, Nora! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra que te haya gustado y te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día ?
Hola Jorge. Gracias por tan valioso material, resulta exquisito y entretenido. Seguiré pasando por aquí para refrescar y afianzar mis conocimientos. Bendiciones
Hola, Patricia! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Me alegra que te haya gustado y te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día ?
Me pareció genial, muy útil y con lenguaje muy simple, práctico y aplicable para una revisión sobre la marcha de la lectura. El artículo me llega en un momento preciso. De verdad, muchas gracias.
Hola, Rosa! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
Muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te haya resultado útil.
Un saludo y feliz día 🙂
Hola Jorge, soy estudiante de Psicología y me encuentro realizando un trabajo practico para la asignatura Deontologia y Legislación Profesional, el mismo consiste en situaciónes hipotéticas del accionar de un profesional y debemos juzgar si el mismo es adecuado o no y defender nuestra postura basandonos en los Códigos de Etica. Tengo problemas con una situación en particular, la misma expresa: «Un/a profesional de la psicología aconseja a su paciente acerca de una mejor opción educativa para sus hijos de acuerdo a su propia experiencia con una institución escolar.» Agradeceria tu aporte porque me encuentro bloqueada, ¿podemos hacer recomendaciones basandonos en la experiencia personal? ¿o deberiamos acreditar tal recomendación en información objetiva?
Hola, Camila! Buenas. Encantado de saludarte. Gracias por tu comentario :).
En cuanto a lo que comentas, ese tipo de situación no es adecuada, ya que está exponiendo, efectivamente, su punto de vista personal. Además, el objetivo de la terapia no es responder a ese tipo de preguntas, sino ayudar a la persona o guiarla. En este caso, lo adecuado sería guiar a la madre para tomar la mejor decisión en base a la información que haya recabado, tratando de que consiga elegir por sus propios medios. No obstante, dentro de esa guía siempre se puede ir «empujando» a tomar la decisión con preguntas o apuntes que puedan guiar la decisión.
En resumen, es poco ético exponer la propia experiencia a un paciente, ya que la mejor opción para ti no tiene porque ser la mejor para esa persona. Al igual que en el proceso terapeutico, nuestro trabajo no consiste en decir «qué hacer», sino en mostrar un camino para que esa persona decida actuar en base a su propio conocimiento. Al fin y al cabo, fomentar la autonomía del paciente.
Un saludo y feliz día ????
Parece claro que si lo que pretendes es su mejoría no tiene sentido entrar a criticar sus ideas. No estás tratando de educarlo, tu tarea es que se sienta mejor. Un cirujano no discute sobre las ideas de su paciente, simplemente hace lo mejor que puede para sanarlo
Exelente pots el me encantan estas recomendaciones muchísimas gracias por compartirlos ❤️❤️
Hola: Jorge
¡¡¡¡Excelente!!!! Me parece muy claro tu artículo.
Soy estudiante de psicología y no sabía que tuvieras otras publicaciones; sin duda son un gran apoyo para quienes estamos en esta línea de la salud. Tienes algunas redes donde seguirte.